خرید نمک دریایی اصل + 5 مدل ارزان قیمت

نمک بدون ید از کجا بخریم؟ نمک صورتی هیمالیا از کجا بخریم؟ نمک دریایی در مدلهای خوراکی،اصل،صورتی هیمالیا، خام،اکسیر و دلفین به فروش می رسد.قبل از خرید نمک دریایی به بررسی نظرات خریداران می پردازیم:

همه نمک ها از یک بدنه و یا یک دریای آب شور سرچشمه گرفته اند، ولی تمام نمک های موجود در بازارها از اقیانوس ها به دست نمی آیند. اما منظور این جمله چیست؟ نمک هایی که از دریا گرفته نمی شوند، غالبا از نمک های دفن شده در زیر آب دریا در برخی نقاط گرفته میشوند. نمک دریایی نوعی از نمک است، که پس از تبخیر شدن آب جاری دریا به دست می آید. فرایند تبخیر آب، توسط هوای آزاد و یا با فرآیند تبخیر سریع‌ تر صورت می پذیرد.

بعضی از نمک‌ های دریایی ارزشمند که اکنون در دسترس ما می باشند، غالبا توسط تبخیر خیلی کم به وسیله نور خورشید تولید میشوند.

مقاله پیشنهادی: قیمت استند بادکنک

زمانی که نمک دریایی را که پردازش کمتری شده است را مصرف میکنید، در واقع از نمکی استفاده میکنید که حاوی مواد معدنی و بسیار مفید برای سلامتی شما است. همچنین این نوع نمک، مزه و رنگ‌ های طبیعی دارد که از آن برای پخت ‌و پز و همچنین محصولات زیبایی خانگی تبدیل می کند.

مقاله پیشنهادی: انواع قزن برای مانتو

خواص نمک دریایی بسیار زیاد است. برای مثال می توان به تقویت و رشد موها اشاره نمود. افرادی که دچار ریزش موهستند و به دنبال راه حلی موثر و کارامد برای جلوگیری از ریزش هستند، استفاده از نمک دریایی بهترین راه برای انان است.

امروزه نمک خوراکی در هر آشپزخانه ای یافت می شود و می‌دانیم این ماده خوراکی چه کارایی‌های متفاوتی دارد و تا چه میزان می‌تواند به درد بخور باشد.

مقاله پیشنهادی: کانتور چه مارکی خوبه

همین نمک خاصیت عجیبی دارد که می‌تواند برای پوست بدن‌ و موها نیز بسیار موثر و مفید باشد. خواص ویژه‌ای که در نمک وجود دارد، در حفظ زیبایی بسیار تاثیرگذار و موثر می باشد. استفاده از این ماده طبیعی می‌تواند زیبایی پوست و موی شما را حفظ کند .

از خواص آن میتوان، تسکین و التیام انواع اگزمای پوستی و نرم و لطیف کردن موها، اشاره کرد. افزودن نمک جهت برنامه زیبایی می تواند بسیار کارامد و موثر باشد.

مقاله پیشنهادی: خرید چوب اسنوکر ارزان

علاوه بر این ها، آیا میدانستید افزودن نمک به شامپوی شما نیز می‌تواند معضلات و مشکلات موی شما را، به طور چشمگیری کاهش دهد و حتی برطرف سازد؟ برای اطلاعات بیشتر، کافی است  مطلب زیر را مطالعه کنید تا متوجه مزایای آن در جهت بهبود و سلامت موهای‌تان شوید .

پیش از آن که در باره خاصیت نمک دریایی بحث کنیم، نگاهی به تعریف آن می اندازیم. نمکی که در طول فرایند تبخیر آب شور به دست می اید، نمک دریایی نام دارد.

مقاله پیشنهادی: خمیر فوندانت آماده از کجا بخریم

تفاوتی که نمک دریایی با نمک ساده دارد، وجود موادی در آن از جمله مواد معدنی تیره و مواد مغذی  بیشتر می باشد. نمکی که اغلب در سفره ها مصرف میشود، در طول فرایند سخت و پیچیده ای تولید می شود و بجز سدیم و کلرید، بقیه مواد معدنی آن گرفته می شود.

مقاله پیشنهادی: بهترین مارک لامپ رشد گیاه

این دو نمک از نظر مزه نیز تفاوت دارند. نمک دریایی به دلیل طعم طبیعیی که دارد، غذا را خوشمزه تر میکند.

دانستن در باره نمک دریایی به دلیل خواص زیاد آن بسیار مفید می باشد. مواد معدنی زیادی توسط نمک دریا تامین می شود. این نمک حاوی عناصر طبیعی دریا و مواد معدنی مهمی است. در نمک دریا سدیم و کلسیم وجود دارد که سدیم باعث عملکرد بهتر غده تیرویید می شود و کلسیم به رشد و ساخت استخوان کمک بسیاری میکند. علاوه بر این ها، ماده دیگری که در نمک دریایی وجود دارد، منیزیم است که عملکرد مغز را بهبود می بخشد. پس با جایگزین کردن نمک دریایی به جای نمک معمولی، علاوه بر طعم آن، از مواد معدنی موجود در آن نیز بهره مند می شوید.

خواص دیگر نمک دریایی:

• ضد التهاب بودن

بدن انسان، به یک محافظ عالی در برابر استرس های روزمره نیاز دارد. از جمله کار هایی که میتواند استرس را کنترل کند، داشتن سبک زندگی سالم و استفاده از بهترین خوراکی ها می باشد. تاثیرات ضد التهابی که در نمک دریا وجود دارد، باعث جلوگیری از بسیاری از بیماری ها می شود. پس میتواند از التهاب هایی از جمله آرتریت و از جمله مشکلات تنفسی جلوگیری کند. تحقیقات نشان میدهد که نقش مثبتی در درمان رینوسینوزیت دارد. در نتیجه استفاده از نمک دریا، در درمان های طبیعی به شما کمک میکند.

• خوب خوابیدن

اگر بی خوابی دارید و یا به سختی خوابتان میبرد، این راه حل برای شما توصیه میشود. برای رفع برخی از مشکلات مربوط به سلامت خود میتوانید از نمک دریایی استفاده کنید. از بهترین خواص نمک دریا میتوان به بهبود بخشیدن کیفیت خواب، اشاره کرد. از نمک دریا برای رفع و جلوگیری از بی خوابی استفاده میشود زیرا تاثیر آرام بخشی دارد. اگر میخواهید خوابی خوب و راحت داشته باشید، میتوانید شب ها در نمک دریا، حمام کنید.

• بهبود بخشیدن سلامت قلب

نمک دریا همچنین در سلامت قلب و بهبود آن نقش مهمی دارد. نمک دریا با تنظیم ضربان قلب و حفظ فشار خون سالم، به آن کمک میکند. اما نکته ای که لازم است بدانید، تعادل در مصرف نمک دریا است. تحقیقات نشان میدهد که مصرف منظم نمک دریا باعث کاهش فشار خون می شود. بنابراین لازم است که در مصرف نمک، زیاده روی نکنید زیرا مصرف زیادی آن سلامتی شما را به خطر می اندازد. پس بهترین راه، تعادل در مصرف هر چیز است.

 

• تعادل الکترولیت

خاصیت دیگری که نمک دریایی دارد، تعادل الکترولیت سالم در بدن است. شاید این سوال پیش آید که چه نیازی به حفظ تعادل الکترولیت داریم؟ در جواب این سوال میتوان گفت تشکیل و گردش خون و همچنین بهبودی عملکرد بدن، وابسته به تعادل الکترولیت است. مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، کلسیم و سدیم موجود در نمک دریا نقش مهمی در آن ایفا میکنند.

• درمانی برای آرتریت روماتوئید

همانطور که به تاثیرات ضد التهابی نمک دریا اشاره شد، برای جلوگیری از بروز مشکلات تنفسی نیز میتواند مفید باشد. برای درمان طبیعی آرتریت روماتوئید، میتوانید از نمک دریایی استفاده کنید.

• درمان طبیعی دیابت

برای جلوگیری از دیابت، لازم است میزان قند مصرفی خود را کنترل کنیم. از آن جا که درمان دیابت زمان زیادی میخواهد، پس باید به فکر جلوگیری از دچار شدن به این بیماری باشیم. اکثرا برای جلوگیری از دچار شدن به این بیماری ها، پیشنهاد می شود سبک زندگی سالمی داشته باشیم و از خوراکی هایی استفاده کنیم که سرشار از مواد مغذی است.

یکی دیگر از خواص نمک دریایی که روی سلامت تاثیر دارد، درمانی طبیعی برای دیابت است. نمک دریا باعث می شود وابستگی بدن به داروی انسولین، کاهش یابد. علاوه بر این میتواند در کنترل قند خون به بدن کمک کند. پس بهتر است به جای استفاده از مواد دارویی جهت درمان دیابت، از نمک دریا استفاده کنیم.

• جلوگیری از پوکی استخوان

نمک دریا همچنین میتواند برای پوکی استخوان نیز مفید باشد. زیرا دارای مواد معدنی حیاتی از جمله کلسیم می باشد که برای درمان پوکی استخوان بسیار مفید است. مواد معدنی که در نمک دریا وجود دارد، باعث بهبود تراکم در استخوان ها می شود و در نهایت قدرت استخوان ها را افزایش می دهد. همچنین کمبود مواد مغذی از جمله سدیم باعث بروز مشکلاتی ازجمله پوکی استخوان می شود. پس برای سلامت بیشتر بدن خود، خوراکی هایی را مصرف کنید که حاوی مواد معدنی هستند. مانند شیر و دیگر محصولات لبنی و نمک دریا.

• کاهش دهنده حساسیت

مواد مغذی موجود در نمک دریا، باعث طعم دهندگی زیاد آن می شود. از آن جا که میدانیم نمک دریا تاثیرات ضد التهابی دارد و می‌تواند برای درمان آسم و دیگر حساسیت ها استفاده شود. برای کاهش عفونت های بدن نیز از نمک دریایی استفاده می شود. با اضافه کردن نمک دریایی به غذاهای خود می توانید مواد مغذی سالم مورد نیاز بدن را دریافت کنید.

• آرامش عضلات

اگر روز سخت و کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، نمک دریایی به شما کمک زیادی می‌کند. زیرا می توان از تاثیرات آرامبخش نمک ‌دریایی برای آرام کردن عضلات استفاده کرد. علاوه بر این نمک دریایی برای افزایش قدرت عضلات نیز بسیار حائز اهمیت است. در نتیجه با مصرف نمک دریایی به عنوان طعم‌ دهنده غذا از خواص آن نیز بهره مند می شویم و برای درمان گرفتگی عضلات بسیار موثر خواهد بود و میتواند روز خوبی را برای شما بسازد.

به عنوان مثال می توانید پاهای خود را در محلول نمک دریا و آب گرم قرار دهید. این کار موجب کاهش درد پا و آرام کردن عضلات می شود. بخاطر وجود اثر اسموز در نمک دریایی، باعث جلوگیری از تجمع سموم در بدن میشود. پس میتوان از آن برای رفع ناراحتی و سفتی ناشی از خستگی عظلات کمک گرفت.

• رفع افسردگی

شاید باورش سخت باشد که نمک دریا چگونه می تواند در بهبود سلامت ذهنی تاثیر بگذارد. از آن جا که نمک دریا اثرات آرام بخشی دارد، برای درمان مشکلات ذهن بسیار عالی است. نمک دریا بخاطر داشتن مواد مغذی مناسب، نوعی درمان طبیعی برای افسردگی به شمار میرود. وجود دوتا هورمون سروتونین و ملاتونین، برای این خاصیت ضروری می  باشد. در نتیجه اگر روز دشواری را در پیش دارید، استفاده از نمک دریا میتواند بسیار مفید باشد.

• حفظ و افزایش سلامت دندان

فواید زیادی در نمک دریا وجود دارد. به دلیل وجود فلوراید در نمک دریا، باعث تامین سلامت دندان نیز میشود. این خواص موجود در نمک دریا به سفید شدن دندان ها کمک میکند. علاوه بر این، این ماده میتواند در مقابل آسیب های اسیدی نیز از دندان مراقبت کند. فلوراید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها بسیار مفید می باشد. علاوه بر این، مبتواند مانند یک ماده ضد عقونی کننده، جهت از بین بردن باکتری ها به کار آید. برای داشتن دهانی خوشبو، میتوانید از نمک دریا استفاده کنید. برای این کار، نمک دریا و جوش شیرین را در آب حل میکنیم، و بعد از حل شدن آن را غرغره میکنیم. اگر به دنبال نتیجه بهتری هستید، میتوانید هر هفته یک بار این محلول را استفاده کنید.

• بهبود دستگاه گوارش

یکی دیگر از خواص نمک دریا، بهبود دستگاه گوارش میباشد. شاید این سوال ایجاد شود که چرا نمک دریا برای بهبود گوارش مناسب است. تحقیقات نشان داده، مقدار HLC مورد نیازی که برای سلامت گوارش مفید است، در نمک دریا وجود دارد. همچنین در تعادل اسید PH معده نیز میتواند کمک کند. نمک دریا مانند میوه ها و سبزیجات های سبز رنگ، میتواند به بهبود گوارش کمک کند.

• جلوگیری از کم آبی

اگر به طور روزانه از نمک دریا استفاده کنید، مواد مغذی بسیار مفیدی را به غذای خود اضافه خواهید کرد. برای جلوگیری از کم آبی، میتوان از نمک طعام کمک گرفت. بخاطر سدیم که در نمک دریا موجود است، این نمک از احتباس آب در بدن جلوگیری میکند. پس اگر مصرف منظمی از نمک دریا داشته باشید، میتواند در از دست دادن آب که منجر به کم آبی میشود، کمک کند. علاوه براین، وجود پتاسیم و سدیم در نمک دریا باعث حفظ تعادل مایعات در سلول های بدن میشود. پس اگر قصد دارید روزی سرشار از انرژی و شادابی داشته باشید، استفاده از نمک دریا راه حل مناسبی است.

• بهبود سیستم عصبی

به دلیل وجود سدیم کافی در نمک دریا، حهت بهبود عملکرد بدن بسیار مفید میباشد. همچنین، بخاطر سدیم موجود در نمک دریا، باعث عملکرد درست مغز، سیستم عصبی و ماهیچه ها میشود. سدیم، تنظیم کننده سطح آب بدن است و میتواند انتقال سیگنال های الکتریکی در بدن را حفظ کند. برای استفاده از خواص نمک دریا، باید به طور متعادل آن را مصرف کنید. پس مطمئن شوید که مقدار نمک مصرفی شما کافی است، نه زیاد مصرف کنید و نه کم. در نتیجه وجود نمک دریا در خانه، باعث میشود همه چیز خوب باشد.

• حفظ سلامت قلبی و عروقی

نمک دریا علاوه بر سدیم، حاوی پتاسیم نیز میباشد که نقش موثری در بهبودی عملکرد ماهیچه ها دارد. علاوه بر این، میدانیم که نمک دریا همچون عامل ضد اسپاسم عمل میکند و میتواند از اسپاسم، گرفتگی و درد های عضلانی جلوگیری کند.

علاوه بر این، نمک دریا در بهبود سیستم قلبی عروقی بسیار مفید است. تحقیقات نشان میدهد که این نمک در پایین آوردن کلسترول بد در بدن نقش دارد و در نتیجه از بروز بعضی از بیماری های قلبی جلوگیری میکند. اکنون که با فواید بسیار نمک دریا آشنا شدید، میتوانید برای تقویت سلامت جسمانی خود، از آن بهره مند شوید.

• بهبود تعادل سالم

تحقیقات نشان داده است، نمک دریا در بهبود تعادل نقش موثری دارد. برای کاهش سطح اسیدیته در بدن میتوان از نمک دریا کمک گرفت. نمک دریا به آسان کردن دفع اسید اضافه از طریق ادرار کمک میکند و میتواند در حفظ سطح PH بدن موثر باشد. بنابراین، نمک دریا برای حفظ تعادل بدن مفید میباشد. علاوه بر این به دلیل خاصیت پاک کنندگی که دارد، سموم را از بدن دفع و به جذب انرژی کمک میکند. درنتیجه، اگر قصد دارید تعادل بدنی سالمی داشته باشید، هرچه زودتر نمک دریا را به غذاهای خود اضافه کنید.

بعد از آشنایی با خواص نمک دریا برای سلامتی، خوب است به خواص آن برای زیبایی نیز توجه کنیم.

خاصیت نمک دریایی برای زیبایی

• لایه برداری پوست

در بسیاری از محصولات آرایشی، نمک دریا یافت میشود. از این نمک برای اسکراب های پوستی و انواع دیگر محصولات مراقبت از پوست استفاده میشود. این خاصیت مربوط به خود نمک دریا میباشد. نمک دریا در رفع و جلوگیری از مشکلات پوستی نقش موثری دارد زیرا با برداشتن پوست مرده، در لایه برداری پوست تاثیر مثبتی میگذارد.

علاوه بر این، مواد مغذی بسیاری در نمک دریا موجود میباشد که باعث بهبود گردش خون میشود و سلول های بدن را بازسازی میکند. همچنین بخاطر مواد معدنی موجود در آن باعث احیای پوست و رطوبت رسانی به آن میشود. در نتیجه، نمک دریا راه حل مناسبی برای سم زدایی منافذ است. زیرا باعث میشود پوست نرم شود و زبری آن را از بین میبرد.

• پاکسازی پوست

اگر داشتن پوستی تمیز و روشن برای شما مهم است، میتوانید نمک دریا را به وان حمام اضافه کنید. زیرا این نمک حاوی مواد مغذی بسیاری است که رطوبت پوست را افزایش میدهد و سموم را از پوست خارج میکند. نکته مهم دیگری که درباره نمک دریا وجود دارد این است که پوست را هیدراته میکند. ابتدا نمک دریا در آب گرم حل کنید و پس از آن 15 الی 30 دقیقه درون آن بمانید. روشی دیگر برای استفاده از آن، ترکیب کردن روغن زیتون و نمک میباشد تا خمیری سفت بدست آید. سسپس میتوانید خمیر را بر روی پوست خود به آرامی بمالید. با قرار دادن اسکراب بدن خود درنمک دریا، نتایج رضایت بخشی بدست خواهید آورد.

• جلوگیری از آکنه

از آن جا که نمک دریایی میتواند مانند یک سم زدای عالی باشد، برای رفع آکنه نیز میتواند مفید باشد. همچنین بخاطر وجود سولفور در این نمک، برای درمان مشکلات پوستی نظیر درماتیت و آکنه استفاده میشود.

• درمان پسوریازیس

یکی دیگر از خواص نمک دریا درمان پسوریازیس میباشد. تاثیر مثبتی که نمک دریا روی درمان مشکلات پوستی از قبیل خارش و پوسته پوسته شدن دارد بسیار زیاد است. در نمک دریا دارای مواد معدنی عالی میباشد، پس بهترین درمان طبیعی برای پسوریازیس به حساب می آید.

• کاهش دایره های تیره

استفاده از نمک دریا به جای شوینده چشم، راه حل بسیار مناسبی است. زیرا محلول نمک دریا دایره های تیره دور چشم را کاهش میدهد و پف دور چشم ها را از بین میبرد. این خاصیت مربوط به خواص آرام بخش نمک دریا است. در نتیجه، استفاده از این نمک طبیعی میتواند چشمانی شبیه چشم های پاندا را، به حالت عادی باز گرداند.

• جلوگیری از ریزش مو

نمک دریا علاوه بر تاثیری که روی سلامت پوست میگذارد، از ریزش مو نیز جلوگیری میکند. نمک دریا تحریک کننده ای برای رشد مو میباشد، زیرا باعث بهبود گردش خون میشود. علاوه براین، نمک دریا در تقویت فولیکول های مو بسیار مفید است.

• کاهش شوره سر

اگر از شوره سر رنج میبرید، نمک دریا میتواند به شما کمک کند. از آن جا که نمک دریا باعث تحریک گردش خون میشود، چربی اضافه پوست سر را جذب میکند و در جلوگیری از شوره سر موثر است. بنابراین برای پوست سر خود نیز از نمک دریا استفاده کنید. برای خلاص شدن از شوره سر میتوانید محلول نمک دریا را روی پوست سر خود ماساژ دهید.

اکنون که با خاصیت های نمک دریا برای زیبایی و سلامتی آشنا شدید، لازم است به نکاتی جهت مصرف آن توجه کنید.

• اولین نکته در مصرف نمک دریا، مصرف متعادل آن است. تعادل در مصرف نمک دریا باعث جلوگیری از فشار خون بالا و بروز بیماری های قلبی میشود. از طرفی دیگر، به دلیل سدیم زیادی آن، میتواند باعث بروز بیماری های خاص از جمله تحریک پذیری و نفخ شود.
• میتوانید نمک دریا را جایگزین نمک های فرآوری شده کنید. همیشه خوراکی های طبیعی بهترین گزینه مصرفی هستند.
• در نتیجه، اگر قصد پیدا کردن خوراکی های نمکی سالم را دارید، گوشت های فراوری شده، ترشی ها و سس سویا میتواند بهترین گزینه باشد.