از کجا بولت ژورنال بخریم – بولت ژورنال چیه؟ به چه دردی میخوره؟ بهترین دفتر مخصوص بولت ژورنال آماده

اولین مزیت آن شخصی بودن آن و در واقع انعطاف پذیری بالا در ساخت این دفتر باعث می شود همه ی مردم از آن استفاده کنند.

مقاله پیشنهادی: قیمت اولاپلکس

و دومین مزیت : شمارا وادار می کند دهنیات خود را روی کاغذ پیاده کنید کافیست یکبار امتحان کنید تا متوجه شوید با نوشتم اهداف و برنامه هابتان دهنی آرام خواهید داشت و کارهارا با نظم بیشتری انجام می دهید .

من زیاد از بولت ژورنال حرف می زنم، چون به نظرم بهترین روشیه که یک نفر می تونه باهاش به زندگیش سر و سامون بده. ساخت این دفترچه‌ ها شما را وادار میکند از نهایت خلاقیت خود استفاده کنید و در تلاش باشید هر صفحه جدید را با ایده هایی نو طراحی کنید. همین امر بدون شک به خلاق تر شدن شما کمک خواهد کرد.

نحوه ی ساخت بولت ژورنال کاملا شخصی  است . می توانید قدم به قدم با موارد زیر پیش بروید:

ابزار اصلی که لازم داریم قلم و دفتر است . و اما اگر بخواهیم دفترمان را تزئین کنیم و یا رنگی باشد می توانیم از ابزارهای مثل مداد رنگی و یا خدکش استفاده کنیم و یا هر ابزار دیگه ی که دوست داشتین این کاملا سلیقه ی است.

حتما لازم نیست که دفترتون بدون خط و نقطه باشد برای ما که به زبان فارسی می نویسیم دفتر های خط دار میتواند بهتر باشد .

بسیاری از ما دوست داریم صفحات را تزئین کنیم در طراحی صفحات دفتر خود از تکه­ های پارچه و گیپور، کاغذ رنگی، کاغذهای کادویی متنوع، برچسب­ ها و چسب­ های رنگی نقشدار و …استفاده کنید میتوانید یک جعبه یا پوشه خاص را برای این منظور در نظر بگیرید و هر چیزی که فکر می‌­کنید روزی می‌­تواند در ساخت بولت ژورنال به کار شما بیاید، در آن نگهداری کنید.برای این وسایل حتما چسب اضافه کنید .

مهم ترین هدف در بولت ژورنال نوشن اهداف های گوناگونمان  است .

مقاله پیشنهادی: با خمیر هزارلا چی درست کنم

بخش ‌های مجزایی را برای اهداف بلند مدت، سالانه، ماهیانه و … در نظر بگیرید. می‌ توانید این هدف ها را در دسته های کوچک تری نیز قرار دهید. برای مثال هنگام نوشتن اهداف ماهیانه بخش‌هایی را به لیست کتاب‌هایی که باید بخوانید، فیلم‌هایی که باید ببینید ویا می خواهید تفریح بروید … اختصاص دهید.

این شیوه دسته بندی پیگیری اهدافتان را راحت تر می‌ سازد. می توانید قسمت های از بولن ژورنال را به روتین های پوستی روزانه اختصاص دهید. در اخر هر ماه یا هفته یا روز به برنامه های خود نگاه کنید کارهای را که انجام داده اید جلوی آن تیک بزنید و کارهای که هنوز انجام نداده اید را ضرب در بزنید. این کار به شما کمک می کند برای انجام دادن کارهایتان انگیزه بگیرید و بهتر آن هارا انجلم دهید .