کش لوله ای از کجا بخریم – خرید و قیمت کش بدنسازی همراه ورزشی ارزان قیمت

کش بدنسازی در مدلهای قوی،حرفه ای،همراه،trx،cx،برای پا،سنگین،پاور باند،tst به فروش می رسد. قبل از خرید کش بدنسازی به بررسی 11 مدل از نظر خریداران می پردازیم:

خرید محصول

اهالی ورزش بخصوص ورزشهای مقاومتی و بدنسازی با انواع وسیله های ورزشی از قبلی انواع دستگاه ها، وزنه ها و.. آشنایی کامل دارند. امرزوه نیز کش هایی نیز به عنوان وسیله بدنسازی تولید شده است که جایگاه ویژه ای در انجام این گونه ورزش ها پیدا کرده است. بصورتی که اگر وارد باشگاه بشوید نفرات بسیاری را خواهید دید که با انواع کش های بدنسازی مشغول ورزش هستند.

مقاله پیشنهادی: حراج کاپشن زنانه ارزان

دامنه حرکت با کش های ورزشی بسیار وسیع است و انواع حرکت های مقاومتی بالاتنه وپایین تنه شامل، حرکات شکم، پشت بازو، پا، اسکات، و… رامیتوان با آن ها انجام داد.کش ها انواعی دارند هم ار لحاظ جنس و ظاهر و هم از لحاظ قدرت و مقاومت. کش های قوی، ضعیف و.. ، کش پیلاتس، تی ار ایکس، کس بارفیکس و… از انواع این نوع کش ها هستند.

1-کش بدنسازی کد 01

مشخصات

ابعاد

40*28 سانتی‌متر
وزن

550 گرم
سایر توضیحات

سبک و قابل حمل
دارای جنس دسته ABC
مناسب برای خانم ها و آقایان
محصول ساده و پر کاربرد برای بازگشت تقویت عضلات بازوها و قفسه سینه
دارای سی دی برای حرکات آموزشی کش ورزشی

خرید محصول

با انواع کش هایی بدنسازی آشنایی دارید؟ نحوه استفاده از آن ها و کارآیی آن را می دانید؟

کش هایی که برای تمرین های قدرتی و عضله سازی استفاده می شوند به کش های بدنسازی یا کش های قدرتی معروفند. کش ها معمولا دارای طول بلندی هستند، برخی دارای دودسته در دوطرف خود هستند که کار با آن را راحت می کند.بعضی از این کش ها بصورت کش های بست و بعضی بصورت متری قابل خریداری هستند.

مقاله پیشنهادی: باروت را از کجا بخریم

کارآیی کش های بدنسازی چیست؟ وچه مزایایی دارند؟

علاوه بر بدنسازی این کش ها در ورزشهایی مانند پیلاتس و ایروبیک نیز کارآیی دارند.
جای کمی اشغال می کنند و براحتی در ساک ورزشی شما جا می شوند.
از کش های مقاومتی در تمرینات ترکیبی نیز استفاده م یشود.
استفاده از کش های بدنسازی در هرسطح قابل انجام است.
قیمت های متفاوتی دارند و قابل تهیه با هر بودجه ای است.
برای افزایش سطح انعطاف پذیری بدن، افزایش قدرت و دامنه حرکتی بسیار مناسب است.

چند نمونه کش مقاومتی ( بدنسازی)

کش مخصوص پیلاتس (Pilates bands) :

درابتدا فقط در فیزیوتراپی ها از این کش ها برای مصارف درمانی استفاده می شد زیرا مقاومت کمی دارند. اما به تدریج که دامنه وسیعی از حرکات با آن طراحی شد به عنوان عضو ثابت باشگاه ها در تمارین بدنسازی و بسیاری از تمارین دیگر درآمد.

مقاله پیشنهادی: کاغذ کرافت از کجا بخرم

کش هایی با طول بین 10 الی 20 متر و عرض 2/1 تا 3 متر، که در گذشته برای انجام بعضی از تمارین پا مانند اسکات ، کش ها را گره میزدند اما امروزه نوع حلقه ای آن به بازار آمده که کار را راحت می کند. این کش ها در رنگ های متنوعی تولید شده اند که هرکدام مقاومت و میزان قدرت کش را نشان می دهند. برای هر فرد به میزان مبتدی یا حرفه ای بودن رنگ خاصی از سوی مربی باشگاه تعیین می شود. کش پیلاتس دامنه حرکات بسیاری دارد که به فول بادی (full body) معروف است.

2-کش بدنسازی تی اس تی مدل DoorGym6

مشخصات

وزن

200 گرم
جنس

کتان
سایر توضیحات

قابل استفاده برای تمامی عضلات بدن
قابل استفاده بیش از صد نوع حرکات ورزشی
مدرن مناسب برای تناسب اندام، لاغری شکم، تقویت عضلات
مناسب برای خانم ها و آقایان

خرید محصول

کش بدنسازی متصل شونده به در (Door Gym Resistance Band)

این نوع کش مقاومت و قدرت بسیار بالایی دارد و تمرینات قدرتی را می توان با آن انجام داد به همین دلیل محبوب رزمی کاران و کشتی گیران و بوکسورهاست. این کش ها را نیز در درجه های مقاومتی مختلفی تولید م یکنندو و عمدتا برای حرکاتی مانند تقویت عضلات بالاتن، عضلات ناحیه شانه و بازوها کاربرد دار. به طور کلی این نوع کش یک حریف تمرینی بسیار قدرتمند است.

کش‌ لوله‌ای دسته‌دار (Handle Tube Resistance Bands)

مقاله پیشنهادی: حباب لوستر از کجا بخرم

کش های لوبه ای یا سی ایکس (CX) بسیار سنگین و مقاوم هستند. در واقع بندهایی ار جنس لاستیک سخت و محکمی هستند با دو دسته نایلونی یا پلاستیکی. در واقع با استفاده از این کشها می تواند یک باشگاه تخصصی در هرکجا که مایلید داشته باشید. دامنه تمرینات این کش ها هم تمرنیات بالاتنه و هم پایین تنه را در بر می گیرد.

کش‌ 8 شکل( Figure 8 – Resistance Bands)

کش های ایروبیک ، شباهت به کش های حلقه ای و طول کمتر از کش های لوله ای دارند. دو دسته در دوطرف کش دارند که برای حرکات قدرتی مناسب تر می شود. برای تمرینات بالاتنه با دامنه حرکتی محدود بهتر است از این کش ها استفاده شود. با این کش میتوان روی حرکتت شانه ،سه سربازو و عضلات پشت وسینه قدرت زیادی ایجاد کرد.

کش بدنسازی 4جهته (4way resistance bands)

مقاله پیشنهادی: شلوار دمپا

جزو پرکاربردترین کش های مقاومتی به حساب می آید، انواع حرکات قدرتی شکم، پاها، بازوها، پهلو و شانه هاو انواع حرکات سخت قدرتی در باشگاه با استفاده از این کش قابل انجام است. برای تمرینات تخصصی ناحیه شکم و فیلر نیز از این کش استفاده می شود.

3-کش ورزشی ایروبیک و بدنسازی لیوآپ مدل 3650

مشخصات

ابعاد

50×5 سانتی‌متر
وزن

50 گرم
سایر توضیحات

(مقاومت سبک) = L=نارنجی
(مقاومت متوسط)=M=سبز
(مقاومت سنگین)=S=آبی

خرید محصول

– پاور بند (Power Band)

این کش ها به کش بارفیکس معروفند طول زیاد درحدود 1 تا 3 متر دارند و برای تمرینات مچ پا و پایین تنه مناسب هستند. برای انجام حرکات بارفیکس کمک مناسبی هستند. برای نشان دادن میزان قدرت این کش ها، آن ها را در رنگ های متنوعی تولید کرده اند. به طور معمول کش های ضخیم قدرت بیشتری ایجاد می کنند. ازین کش برای کمک به تمرین 180 زدن نیز استفاده می شود.

بندهای TRX:

این نوع کش کشسانی ندارد و جنس آن از جنس بندهای مخصوص چتربازی است. بسیار پرکاربردبرای انجام حرکات قدرتی و جایگزین کامل دستگاه های بدنسازی است.

مقاله پیشنهادی: صندلی بدون پایه

کش های ورزشی نه تنها جایگزینی مناسب برای باشگاه ، در مورد کسانی است که فرصت تمرین در باشگاه را ندارند، بلکه جایگزینی برای دستگاه های گرن قیمت ورزشی نیز می باشند.

4-کش بدنسازی کد BH-479

مشخصات

ابعاد

3x11x350 سانتی‌متر
وزن

300 گرم
جنس

کش فشرده
سایر توضیحات

– تقویت گروه‌‌های عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباط‌ها و تاندون‌ها
– تقویت عضلات ویژه‌ای مانند چرخ‌دهنده بازو که دستگاه‌های بدنسازی قادر به قوی کردن آنها نیستند
– تقویت عملکرد ضدجاذبه عضلات بدن
– بهبود تعادل پاها، شیوه راه رفتن و جهش‌پذیری
– مناسب برای تمامی اعضای خانواده

خرید محصول

توصیه های مهم برای خرید انواع کش های ورزشی

انتخاب نوع کش : اینکه به چه منظور و برای چه تمریناتی به کش نیاز دارید بسیار مهم ات بنابرابن ابتدا هدف را مشخص کنید سپس تمرینات موردنیاز را در نظر بگیرید و بعد به سراغ انتخاب کش بروید.
اندازه و قدرت کش: کش ها میزان قدرتی متفاوتی دارند بنابراین با توجه به قد و توان قدرتی خود کش مناسبی با ضخامت مورد نظر را انتخاب کنید.
جنس کش: عموما تمام کش های ورزشی از متریال های پلاستیک وا لاستیک ساخته می شوند. البته کمپانی های تولیدی لوزام ورزشی به مشکلاتی از جمله حساسیت های پوستی نیزتوجه کرده اند. که در این صورت می توان یک نمونه آن را انتخاب کرد.
رنگ کش: در این محصول رنگ ها نشانه زیبایی به تنهایی نیستند. رنگ کش های ورزشی میزان قدرت، ابعاد و ضخامت آن را نشان می دهد. ناگفته نماند که هر یک از کمپان یهای ورزشی طبق استاندارد تعرفی خود رنگ کش ها را مشخص می کنند. به این نکته نیز توجه کنید.
قابلیت شستشو: قابلیت شستشوی کش ها بستگی به جنس آن و نوع آن هاست . اما در کل فراموش نکنید که تمام وسیله های ورزشی نیاز به شستشو و ضدعفونی کردن دارند. زیرا با نواحی مختلف بدن در ارتباط هستند.
ضد تعریق: کش های ضد تعریق نیز در بین انواع کش های ورزشی وجود دارند. بهتر است بدنبال این نوع کش باشید تا از دردرسرهای سرخوردن کش و… نجات یابید.
کش های ورزشی با چه قیمت هایی قابل خریداری هستند؟ برای سنجش قیمت، نوع کش ، کیفیت و جنس و تمام موادی که در بالا به آن ها اشاره شد، تعیین کننده است.

5-کش بدنسازی مدل Mierda