زیبایی و سلامت

خرید تردمیل، خانگی، ارزان با قیمت مناسب از دید خریداران تردمیل

استفاده از تردمیل در مکان های سربسته برای دویدن کاربرد دارد.شرکت های مختلفی همچون بازرگانی لطیفی و سایت دیجی کالا تردمیل را به فروش می رسانند. قبل از خرید به بررسی نظرات خریداران می پردازیم:

خرید محصول

تردمیل ها به دو صورت موتوری و دستی یا بدون موتور قابل بهره برداری هستند. و تفاوت اصلی این دو با هم در قیمت آنهاست که موتوری گران تر می باشد. و همچنین راحتی کار در تردمیل موتوری است.

آنها از نظر مکان استفاده سه نوع اند؛  خانگی، باشگاهی، آبی.

تردمیل های آبی برای استفاده در آب مخصوصاً کف استخر طراحی شده‌اند.

تردمیل های ایرانی و موجود در بازار متعلق به کشورهای چین، فنلاند، اسپانیا، کره و تایوان هستند.

فروشگاه لطیفی یک شرکت بازرگانی و فروشگاه کالاهای ورزشی در تهران می باشد. که انواع لوازم و تجهیزات ورزشی اعم از؛ تردمیل خانگی و تردمیل باشگاهی، دوچرخه ثابت، تردمیل های چند کاره (سه کاره ، چهار کاره و…) تردمیل های بچه گانه، مکانیکی ،غیر برقی و… را به فروش می‌رساند و ممکن است گاهی مواقع به صورت اقساطی نیز بفروشد.

تردمیل های زیر یک میلیون قیمت از کیفیت مطلوبی برخوردار نیستند اما می توان تردمیل های دست دوم را از سایت های مختلف با  قیمت زیر یک میلیون تومان و شاید با کیفیت خوب تهیه کرد.

با برنامه ورزشی منظم زیر نظر یک مربی چه در باشگاه و چه در خانه با استفاده از دستگاه تردمیل می توان کالری سوزاند و لاغر شد. و با لاغری به کاهش فشار خون، کاهش پوکی استخوان، کاهش کمردرد و … کمک کرد.

به ازای هر یک ساعت ورزش با تردمیل می توان ۳۵۰ کالری سوزاند.

تردمیل های پله ای که در واقع شکل مدرن و جدیدی از تردمیل است. که  وارد بازار شده‌اند. و به صورت پله برقی بوده و شما همراه با حرکت آن، باید پله را بالا بروید. اما برای افرادی که دچار زانو درد و غیره هستند مناسب نمی باشد.


1-تردمیل توربو فیتنس مدل TF2200

تردمیل توربو فیتنس مدل TF2200

مشخصات

  • ابعاد
    136 × 75 ×175 سانتی‌متر
  • وزن
    78 کیلوگرم
  • قدرت موتور
    2 تا 2.5 اسب بخار
  • حداکثر تحمل وزن
    120 کیلوگرم
  • محدوده سرعت
    4.44 متر بر ثانیه
  • جنس بدنه
    فلزی
  • جنس تسمه
    پلاستیک
  • ابعاد تسمه
    46 × 126 سانتی‌متر
  • تنظیم ارتفاع
    دارد
  • صفحه نمایش
    دارد
  • نمایش سرعت
    دارد
  • نمایش مصرف کالری
    دارد

خرید محصول


اگر قصد خرید تردمیل برای منزل را داشته باشید؛ ابتدا سعی کنید کمجا و تاشو ای آنرا خرید کنید تا فضای کمی را اشغال کند. و سپس مارکهای خوب و مرغوب آن را برگزینید. استینگری، پروتئوس ،  پاور فرست، ساتیک، سونیا، پاندا، مارشال، گلدوین، مونترال، روبوک، سلفیتنس، لایف فیتنس و… برندهای معتبر و خوبی می باشند که می توانید به آنها اعتماد کنید.

تردمیل برای کودکان نیز با طرح های متفاوتی طراحی شده است که از ابعاد کوچک تری برخوردار است.

از جمله مزایای استفاده از تردمیل به این شرح است؛

سطح آن هموار بوده و مثل پیاده روی در خیابان که ممکن است با موانع برخورد کنید این موانع در تردمیل وجود ندارد.

با ورزش در تردمیل میزان ضربان قلب ، و زمان دقیق پیاده روی،  و وضعیت جسمانی خود را می‌فهمید.

همه افراد خانواده می توانند از آن بهره ببرند. و رده سنی خاصی را شامل نمی شود. بلکه قدرت جسمانی می خواهد.

از جمله معایب استفاده از دستگاه تردمیل

قیمت این دستگاه ها کمی بالاست. و ممکن است خانواده ها توان خرید نداشته باشند.

فضای زیادی را اشغال می کند. و ممکن است اگر دانش دیجیتالی نداشته باشید. نتوانید از آن استفاده کنید.

تردمیل باعث زانو درد نمی شود. اما کسانی که مشکل زانو دارند و دچار آرتروز و ساییدگی غضروفی یا ستون فقرات هستند از تردمیل نباید استفاده کنند و همچنین روی سطوح سخت را نروند.

تردمیل باعث کمردرد نمیشود. بلکه با کاهش وزن منجر به بهتر شدن کمردرد نیز می‌شود. اما کسانی که درد کمر دارند، مدت زمان کمتری از تردمیل باید استفاده کنند.و زیاد به خود فشار وارد نکنند.


2-تردمیل توربو فیتنس مدل TF200

تردمیل توربو فیتنس مدل TF200

مشخصات

  • ابعاد
    136 × 75 × 175 سانتی‌متر
  • وزن
    84 کیلوگرم
  • قدرت موتور
    2 تا 2.5 اسب بخار
  • حداکثر تحمل وزن
    120 کیلوگرم
  • حداکثر سرعت
    4.44 متر بر ثانیه
  • جنس بدنه
    فلزی
  • جنس تسمه
    پلاستیک
  • ابعاد تسمه
    46 × 126 سانتی‌متر
  • تنظیم ارتفاع
    دارد
  • نوع تنظیم ارتفاع
    برقی
 
 
 

خرید محصول


امروز و در این مقاله می خواهیم در مورد ورزش و یکی از دستگاههای مرتبط با آن سخن بگوییم.ورزش با پیاده‌روی آغاز و در واقع به عنوان و مادر ورزشها شناخته می شود. امروزه با وجود بسیاری از مسائل و مشکلات از جمله بیماری، شاید پیاده روی در بیرون منزل کمی سخت باشد. شما میتوانید از دستگاه تردمیل برای راه رفتن و دویدن در منزل استفاده کنید. نحوه کار تردمیل به این صورت است که تسمه ای در آن تعبیه شده است؛ که با حرکت و چرخش تسمه، صفحه تردمیل نیز شروع به حرکت می کند. و این آغاز یک ورزش در خانه است.

همانگونه که عرض شد تردمیل، مناسب اشخاصی است که بنا به دلایلی از جمله؛ شاغل بودن، امور سنگین منزل و… امکان رفتن به باشگاه و یا پیاده روی در بیرون از منزل برایشان مقدور نیست. بنابراین بهترین گزینه فعالیت بدنی برای آنها، تردمیل در خانه است. با شمایم تا ۱۵ مورد از موارد خرید تردمیل را در اختیارتان قرار دهیم.

گفتنی است که ۱۵ نکته خرید تردمیل، شامل تردمیل دست دوم نیز می شود. و حتی بیشتر از تردمیل نو باید به این نکات دقت کرد. زیرا خرید آن هزینه زیادی می‌طلبد. پس سعی کنید به موارد ذکر شده ذیل دقت کافی نمایید.

تردمیل در خانه مناسب افرادی است که قصد بیرون آمدن از منزل را ندارند. با اینحال، تمایل به کاهش وزن، پیاده روی به عنوان حافظ سلامتی، و اندام موزون دارند. همچنین مبتدیها در ورزش تردمیل را وسیله‌ای محبوب می دانند. بنابراین برای اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.


3-تردمیل توربو فیتنس مدل TF 100

تردمیل توربو فیتنس مدل TF 100

مشخصات

  • ابعاد
    146 × 75 × 168 سانتی‌متر
  • وزن
    62 کیلوگرم
  • قدرت موتور
    2 تا 2.5 اسب بخار
  • حداکثر تحمل وزن
    120 کیلوگرم
  • حداکثر سرعت
    4.44 متر بر ثانیه
  • جنس بدنه
    فلزی
  • جنس تسمه
    پلاستیک
  • ابعاد تسمه
    46 × 126 سانتی‌متر
  • تنظیم ارتفاع
    دارد
  • صفحه نمایش
    دارد
  • نمایش سرعت
    دارد
  • نمایش مصرف کالری
    دارد
  • نمایش ارتفاع
    ندارد
  • نمایش ضربان قلب
    دارد
  • کلیدهای تنظیمات بر روی دسته
    دارد

خرید محصول


اولین مورد خرید تردمیل با موتور و یا بدون موتور است. اگر شما قصد خرید بدون‌موتور آن را دارید، آگاهی از مزایا و معایب و آن واجب است. مزایای آن نسبت به تردمیل با موتور، برخورداری از هزینه کمتر می باشد.

 عیب آن در واقع به دلیل عدم وجود موتور؛ این شما و وزنتان است که باعث روشن شدن و حرکت تردمیل میشود که این مسئله در دراز مدت به مشکلات جسمی و زانودرد و… می‌انجامد.

اما اگر هدف از خرید تان تردمیل با موتور است؛ بدانید که هزینه بیشتری را باید متقبل شوید. اما در عوض این نوع تردمیل مجهز به موتور و در واقع مجهز به تکنولوژی پیشرفته می باشد. و به شما در پیاده روی ، دویدن ، کاهش وزن برای رسیدن به اندام متناسب کمک می کند. این نوع تردمیل به وسیله تسمه، صفحه آن را برکت در می آورد.

و اما اگر تردمیل را از نزدیک ندیده اید، ویژگی‌های آن را برایتان بر می شمریم تا بیشتر آشنا شوید.

اول اینکه تردمیل مجهز به صفحه نمایشگر روبه‌روی استفاده کننده می باشد. که در آن شیب، تعداد ضربان قلب، دقیقه شمار، و میزان سوخت و ساز بدن را نمایش میدهد. البته تعداد ضربان قلب به وسیله سیمی به بدن وصل می شود تا ضربان شما را نمایش دهد.  روی صفحه نمایش، برنامه های از پیش تعیین شده وجود دارد که می‌توانید از آن به عنوان الگویی برای ورزش خود استفاده کنید.

جنس بدنه تردمیل ها از فولاد و یا از آلومینیوم می باشد. که البته تحمل وزن استفاده کننده خیلی مهم است.  و تردمیل باید استحکام کافی را داشته باشد. به همین دلیل هرچه تردمیل بزرگ تر و محکم تر باشد، وزن های بیشتری را می تواند تحمل کند. اما شما به هنگام خرید به مقدار جایی که در منزل به آن اختصاص داده اید و همچنین وزن خودتان توجه کنید.

تولیدکنندگان این وسیله برای محافظت از سلامتی و جان مصرف‌کنندگان، گیره ای را در آن تعبیه کرده اند. که با اتصال به لباس خود می توانید از افتادن جلوگیری کنید. به این صورت که اگر فرد تعادل خود را از دست داد، گیره از لباس خارج می‌شود و تردمیل به صورت خودکار خاموش می گردد.و از دیگر موارد هوشمندانه تعبیه شده در تردمیل، قفل کودک می باشد و در صورتی که روی دستگاه نباشد، تردمیل از حرکت می ایستد.


4-تردمیل پروتئوس مدل PRO master T12

تردمیل پروتئوس مدل PRO master T12

مشخصات

  • ابعاد
    222*103*164 سانتی‌متر
  • وزن
    75 کیلوگرم
  • قدرت موتور
    بیشتر از 3.5 اسب بخار
  • حداکثر تحمل وزن
    120 کیلوگرم
  • محدوده سرعت
    0.277 متر بر ثانیه
  • حداکثر سرعت
    6.11 متر بر ثانیه
  • جنس بدنه
    آلومینوم
  • جنس تسمه
    پلاستیک
  • ابعاد تسمه
    56*160 سانتی‌متر

خرید محصول


اجزای اصلی تشکیل دهنده تردمیل، موتور و تسمه آن است. هرچه قدرت موتور بیشتر باشد، قیمت آن نیز بالاتر می‌رود. و قدرت موتور از یک اسب بخار تا ۷ اسب بخار می باشد.

در واقع تفاوت بین تردمیل خانگی و باشگاهی در نوع برق آن است. که برق باشگاهی به صورت متناوب بوده؛ و برق خانگی به صورت مستقیم است که با آن فاز و نول گفته می شود.

تردمیل های باشگاهی به دلیل جریان برق متناوب ساعت های طولانی تری می توانند مورد استفاده قرار بگیرند. و همچنین زود هم نیاز به تعمیر پیدا می کنند. به همین دلیل گران تر از تردمیل های خانگی هستند. اما تردمیل های خانگی به دلیل جریان برق مستقیم  برق کمتری را دریافت می کنند. این باعث می‌شود صدای آنها کمتر باشد و به خاطر استفاده کم، عمر طولانی تری داشته باشند. و برای مصرف کننده ارزانتر تمام می شوند.

از دیگر موارد که دانستن آن خالی از لطف نیست، سرعت تردمیل می باشد. وقتی در باشگاه از تردمیل استفاده میکنید، می توانید از مربی خود سرعت و همه اطلاعات دیگر را دریافت کنید. اما در منزل میزان استفاده‌تان متفاوت است. به این صورت که بین ۳ تا ۷ کیلومتر در ساعت می توانید سرعت را تغییر دهید. همچنین برای دویدن سرعت آن را از ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر بر ساعت هم می توانید تنظیم نمایید. البته دونده های ماهر از سرعت های بالا نیز می توانند استفاده کنند. و آنچه در این متن گفته شد میانگین مصرف عمومی می باشد.

سعی کنید هنگام خرید تردمیل به سنگین وزن ترین فرد خانواده توجه کرده و متناسب با آن، قدرت موتور تردمیل را انتخاب کنید. زیرا وزن سنگین در همه اجزای تردمیل اعم از؛ جنس و ضخامت تخته آن، تسمه تردمیل، شیب ، حرکت موتور، اندازه غلطک تاثیر می‌گذارد. و در واقع وزن سنگین باید مجهز به موتور قوی باشد تا به درستی کار کند.

بعضی از افراد که امکان پیاده روی و دو، و حتی کوهنوردی و تپه نوردی برای شان میسر نیست؛ تردمیل را تهیه می کنند.و در آن همه فضاهای ذکر شده را شبیه سازی می کنند. به این صورت که برای پیاده روی سرعت کم، برای دویدن سرعت زیاد، و برای کوهنوردی و تپه نوردی شیب تردمیل را بالا برده و تنظیم می کنند. البته این تنظیم هم به صورت دستی و هم به صورت برقی می تواند انجام پذیرد. معمولاً شیب دستی، قابل تنظیم بین ۱۵ تا ۲۵ می باشد. همچنین برای اطلاعات بیشتر در مورد تنظیم تردمیل، میتوانید به مطلبی که در فنی کارا نوشته شده مراجعه کنید. و اشکالات خود را رفع نمایید.

در رابطه با فضای اشغال شده تردمیل در خانه و باشگاه، تولید کنندگان این موارد را در نظر می گیرند.

 فضای اشغال شده در خانه محدود بوده، به همین دلیل تردمیل آن به صورت تاشو، با وزن کم و با چرخ های رونده طراحی می شود. اما در باشگاه تردمیلی با ابعاد و اندازه بزرگتر و قدرت موتور بیشتر و سنگین تر طراحی می‌شود که قیمت و فضای اشغال شده آن نیز بیشتر است.

اندازه تسمه تردمیل بسیار حائز اهمیت می باشد. و منظور همان شکل نوار گونه ای است که فرد روی آن می ایستد. اندازه استاندارد پهنای تسمه تردمیل،بین ۴۰ تا ۵۰ سانتیمتر؛ و اندازه طول آن، باید بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ سانتیمتر باشد.

بیشتر کاربران و استفاده کنندگان از تردمیل، اندازه تسمه ۴۰ تا ۱۲۰ را استاندارد می دانند و از آن استفاده می‌کنند. اما کسانی که قد بلندی دارند و دونده حرفه‌ای هستند؛ طول تسمه ۱۴۰ را مناسب خود می دانند. پیشنهاد ما به شما مشورت با کارشناسان و متخصصان و مشاوران در این زمینه می باشد.

از دیگر فاکتورهای مهم و اثرگذار در سلامتی شما هنگام استفاده از تردمیل، توجه نمودن به ضربه گیر تردمیل است. که به هنگام افتادن شما از آسیب زدن به زانو جلوگیری می کند. و در صورت عدم وجود ضربه گیر ممکن است در آینده مشکلاتی برای مفاصل شما به وجود بیاید.

قابل تنظیم بودن شیب تردمیل، مانیتور تردمیل،و تجهیزاتی از قبیل نمایش میزان چربی بدن، تست سلامتی، خنک کننده بدن، تاشو بودن دستگاه، ویبراتور، تخته شنا و… بسیار حائز اهمیت می باشد. و وجود هر کدام از آنها موجب راحتی استفاده از تردمیل است. فراموش نکنید که برند تردمیل را نیز مد نظر داشته باشید، تا محصولی با گارانتی معتبر خریداری نمایید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن